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ACADEMIA WADA

Conheça nossa história

Associação Wada de Karatê São Carlos

O Karatê na cidade de São Carlos começou a ser praticado em 1966, com os professores Juichi Sagara e o Minoru Harada, e as aulas sendo ministradas no clube Nipo-Brasileiro.
Já em 1975, o professor Luís Cláudio Pares, que já treinava com o professor Sagara desde 1966 no Clube do Nipo-Brasileiro, começou a ministrar aulas de Karatê, abrindo sua própria academia em 1986.
Em 1988, o professor Adriano Wada iniciou os treinos de Karatê com o professor Luís Cláudio Pares e em 1996 começou a ministrar aulas de Karatê em várias academias e clubes da cidade de São Carlos, graduando-se Faixa Preta de Karatê em 1997.
Em 2006, o professor Adriano Wada abriu sua própria associação e passou a desenvolver projetos sociais de Karatê para crianças em situação de vulnerabilidade social. Dentre eles destacam-se os projetos “Karatê para Todos”, “Karatê Novos Talentos”, “Projeto Futuro de Karatê”, entre outros.
Vale destacar que o professor Adriano Wada foi o primeiro atleta da cidade a conquistar uma medalha de ouro nos Jogos Abertos do Interior, realizado em São José do Rio Preto, em 2001, considerada a maior competição esportiva da América Latina.
Desde 1986, o número de adeptos do Karatê em São Carlos só aumenta e atualmente há vários atletas são-carlenses representando a cidade em competições em nível regional, estadual, nacional e até internacional.
Atualmente o professor Adriano Wada é técnico da Equipe Wada de São Carlos, coordenador dos projetos sociais e integrante da comissão técnica da Seleção Paulista de Karatê.
A Academia Wada acredita que a prática do Karatê auxilia no desenvolvimento emocional da criança, aumentando a socialização, o respeito, a disciplina e gerando autoconfiança.

AULAS

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AULAS INFANTIS

Nós selecionamos alguns dos muitos benefícios do Karatê para você saber porque ele precisa fazer parte da sua rotina de exercícios e das atividades das crianças.
– A prática aumenta o senso de responsabilidade, o espírito de disciplina, além de valorizar a busca contínua do aprimoramento do caráter.
– A repetição de movimentos nos treinos e o aprimoramento de cada um deles melhora a consciência corporal e ajuda na coordenação motora, especialmente na infância, quando o corpo está em constante transformação.
– As aulas incluem exercícios voltados para a respiração correta e, por isso, o praticante vivencia o desenvolvimento da sua capacidade respiratória.
– A atividade exige capacidade de refletir e interpretar o que está sendo ensinado e, por isso, é também um ótimo exercício de foco e concentração.
– Com o treino constante, a criança também aprende mais sobre si mesmo e o seu potencial, adotar uma postura confiante e assertiva para superar as dificuldades e desafios por toda a vida.

Cinco benefícios do Karatê infantil

As vantagens que esse o Karatê traz para as crianças são várias.

Conheça 5 benefícios que o esporte proporciona para as crianças:

Aumenta a concentração e a atenção;
Através da prática, as crianças desenvolvem a contração muscular, equilíbrio, respiração com deslocamentos específicos;
Aumento da autoestima, esse princípio se aplica na maioria das artes marciais. Está comprovado que pessoas que praticam esse esporte se tornam mais seguras de si mesmas. Para saber mais sobre isso, leia o artigo da Trive Global sobre o assunto;
Melhora da coordenação, muitos dos exercícios e movimentos que são praticados no Karatê infantil são úteis para a coordenação, para a postura e para o equilíbrio da criança;
Estimula a criança a ser mais pacífica, pode parecer até um pouco contraditório, mas praticar artes marciais permite que as crianças consigam evitar situações em que possam se tornar violentas.

Dessa forma, elas aprenderão a se defender caso necessitem, mas também saberão evitar provocações que geram conflitos.

Maior aceitação e respeito

Um dos valores fundamentais das artes marciais é o respeito: as crianças têm de mostrar isso para seus instrutores e para seus colegas. A negatividade não é estimulada em aula e os alunos são incentivados a apoiar uns aos outros.

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AULAS ADULTOS

Benefícios do Karatê

O Karatê traz vários benefícios para a saúde, sendo um exercício que trabalha todo o corpo, ajuda na perda de peso e na resistência, desenvolve a capacidade cardiovascular e a respiração, aumenta a coordenação motora e os reflexos, melhora a concentração, ajuda a corrigir a postura e ainda melhora a autoestima.

Fisicamente, o Karatê é bom para o coração, fortalece ossos e músculos, cria resistência, desenvolve coordenação motora e visual, e torna o organismo menos suscetível à ferimentos e doença.
Mentalmente, o Karatê ajuda a desenvolver paciência, disciplina, perseverança e compreensão, bem como a concentração e foco.

Conheça outros benefícios:

Trabalha o corpo todo;

Ajuda a emagrecer;

Estimula a respiração e a capacidade cardiovascular;

Melhora a coordenação motora;

Aumenta a concentração;

Melhora a autoestima e o controle emocional.

HISTÓRIA DO KARATÊ

O Karatê moderno tem suas origens em mosteiros da China e Índia. Ele chegou ao Japão através desses monges e foi moldado à cultura local. Gichin Funakoshi era um dos praticantes do então Okinawa-te (como era chamado o Karatê na época). Funakoshi adicionou a essa prática o código de honra dos samurais (Budô), tornando-a uma arte marcial e mudando o nome para Karatê.Em 1921, Funakoshi aceitou demonstrar a prática em Tóquio, a convite da Família Real Japonesa, na Exibição Atlética Nacional. A partir de então, o Karatê passou a ser difundido no Japão e, após a Segunda Guerra Mundial, para o mundo. Sempre com a finalidade de moldar o caráter de seu praticante e forma de defesa pessoal.Esta arte marcial faz uso de chutes, socos, joelhadas, cotoveladas e golpes com a palma da mão aberta. Mas, mais do que isso, o Karatê é uma forma de caminho marcial (ou Budô) que visa não só o fortalecimento do corpo mas, sobretudo, da mente de seu praticante. O verdadeiro karateca sabe que é uma prática para o resto da vida. Uma das frases de Funakoshi que sintetizava essa ideia era: “Estudar e aperfeiçoar-se, sempre”.O treino de Karatê pode ser dividido em três partes principais: Kihon, Kata e Kumite.• O Kihon (fundamentos, em japonês) é a prática das técnicas básicas. É nessa hora que o karateca deve fazer correções da sua base, e melhorar sua técnica, força e velocidade.• Os Katas (forma) são sequências pré-determinadas de movimentos. Cada Kata reúne técnicas básicas e, alguns deles, avançadas de defesas e ataques contra múltiplos adversários imaginários. Sua execução requer, principalmente, vigor nos movimentos, concentração, postura, respiração apropriada e compreensão dos movimentos executados (aplicação da técnica).• Já o Kumite (encontro de mãos, ou combate) é a luta propriamente dita. Ao contrário do Kihon e do Kata, que são praticados individualmente, no Kumite treina-se com um companheiro. Para que o praticante possa se desenvolver na luta, os companheiros devem criar uma certa dificuldade para o outro no momento do Kumite, observando sempre a graduação (estágio de aprendizado)